楊瓊華 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

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8.3 km | 00:57:42 | 06:55/km

日期: 2015-09-17 20:57 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'01" / 06'55" / 06'40" / 06'47" / 07'08" / 07'13" / 06'48" / 06'47" / 07'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 260.62 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, Orange Tseng 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'55"	00:13'56"
3	06'40"	00:20'36"
4	06'47"	00:27'23"
5	07'08"	00:34'31"
6	07'13"	00:41'44"
7	06'48"	00:48'32"
8	06'47"	00:55'19"
8.3	07'07"	00:57'41"

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