2.0 km | 02:58:05 | 88:22/km日期: 2022-08-19 14:01 - 平均心率: 85 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 130'10" / 47'53" / 02'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02:03'30" (+10'42") | 499 / 499 |
2 | | 01:45'01" (+52'13") | 327 / 827 |
3 | | 03:30'11" (+37'23") | 131 / 959 |
4 | | 52'48" | 1000 / 1959 |
5 | | 26'28" | 56 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 891.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 130'10" | 02:10'10" |
2 | 47'53" | 02:58'03" |
2.0 | 02'11" | 02:58'05" |