vic 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

vic 新北市
ID 216932

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4.4 km | 00:22:46 | 05:07/km

日期: 2015-09-21 21:15 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'53" / 05'08" / 04'15" / 04'48" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+01'31")

999 / 999

2

05'10"

(10'57")

05'12" (+00'56")

991 / 1991

3

04'19"

(15'16")

04'16"

1010 / 3001

4

04'48"

(20'04")

04'46" (+00'30")

1003 / 4005

5

02'42"

(22'46")

06'14" (+01'58")

432 / 4437

9月累積里程 : 25.74 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 9 years ago

kevinsanity （K文）和王頌愷 (JJ) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'08"	00:11'01"
3	04'15"	00:15'16"
4	04'48"	00:20'04"
4.4	06'10"	00:22'46"

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