3.1 km | 00:59:37 | 19:00/km日期: 2022-08-18 12:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 25'53" / 14'46" / 13'44" / 36'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'04" (+12'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'50" (+23'06") | 137 / 3137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'53" | 00:25'53" |
| 2 | 14'46" | 00:40'39" |
| 3 | 13'44" | 00:54'23" |
| 3.1 | 36'53" | 00:59'27" |
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