5.1 km | 00:36:03 | 07:06/km日期: 2015-09-17 17:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'47" / 10'08" / 07'03" / 08'31" / 07'02" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'55") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.05 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 18 累積 :
227.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 10'08" | 00:16'55" |
| 3 | 07'03" | 00:23'58" |
| 4 | 08'31" | 00:32'29" |
| 5 | 07'02" | 00:39'31" |
| 5.1 | 22'38" | 00:41'08" |
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