8.0 km | 01:54:45 | 14:18/km日期: 2022-08-21 19:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 11'20" / 15'19" / 22'29" / 12'39" / 13'01" / 12'00" / 12'18" / 637'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'19" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'28" (+10'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'57" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 15'19" | 00:26'39" |
| 3 | 22'29" | 00:49'08" |
| 4 | 12'39" | 01:01'47" |
| 5 | 13'01" | 01:14'48" |
| 6 | 12'00" | 01:26'48" |
| 7 | 12'18" | 01:39'06" |
| 8.0 | 11'53" | 01:51'13" |
留言 
展開計圈分析
