6.0 km | 01:03:48 | 10:37/km日期: 2022-08-20 09:45 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 09'53" / 08'51" / 10'18" / 11'11" / 10'49" / 12'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'51" | 00:18'44" |
| 3 | 10'18" | 00:29'02" |
| 4 | 11'11" | 00:40'13" |
| 5 | 10'49" | 00:51'02" |
| 6 | 12'43" | 01:03'45" |
| 6.0 | 09'51" | 01:03'49" |
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