8.2 km | 00:48:02 | 05:53/km日期: 2022-08-18 05:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'24" / 06'00" / 06'02" / 05'55" / 05'52" / 05'51" / 05'42" / 05'32" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 05'55" | 00:24'21" |
| 5 | 05'52" | 00:30'13" |
| 6 | 05'51" | 00:36'04" |
| 7 | 05'42" | 00:41'46" |
| 8 | 05'32" | 00:47'18" |
| 8.2 | 04'54" | 00:48'03" |
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