7.6 km | 00:54:13 | 07:10/km日期: 2022-08-17 22:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 09'04" / 07'08" / 06'52" / 07'09" / 07'33" / 08'11" / 05'21" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+03'33") | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'08" | 00:16'12" |
| 3 | 06'52" | 00:23'04" |
| 4 | 07'09" | 00:30'13" |
| 5 | 07'33" | 00:37'46" |
| 6 | 08'11" | 00:45'57" |
| 7 | 05'21" | 00:51'18" |
| 7.6 | 11'01" | 00:57'31" |
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