8.0 km | 00:54:16 | 06:44/km日期: 2022-08-18 05:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'48" / 06'32" / 06'16" / 06'04" / 06'06" / 06'06" / 06'05" / 07'20" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'32" | 00:14'20" |
| 3 | 06'16" | 00:20'36" |
| 4 | 06'04" | 00:26'40" |
| 5 | 06'06" | 00:32'46" |
| 6 | 06'06" | 00:38'52" |
| 7 | 06'05" | 00:44'57" |
| 8 | 07'20" | 00:52'17" |
| 8.0 | 05'13" | 00:52'32" |
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