8.2 km | 01:38:02 | 11:56/km日期: 2022-08-16 20:31 - 平均心率: 77 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 12'28" / 11'56" / 11'52" / 11'54" / 11'58" / 11'56" / 11'33" / 12'56" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'44" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+01'28") | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 319.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'56" | 00:24'24" |
| 3 | 11'52" | 00:36'16" |
| 4 | 11'54" | 00:48'10" |
| 5 | 11'58" | 01:00'08" |
| 6 | 11'56" | 01:12'04" |
| 7 | 11'33" | 01:23'37" |
| 8 | 12'56" | 01:36'33" |
| 8.2 | 12'48" | 01:39'13" |
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