陳小惠 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳小惠 AL
ID 232014

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5.0 km | 00:35:53 | 07:09/km

日期: 2015-09-17 17:10 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 07'00" / 07'17" / 07'46" / 488'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'58"

1003 / 1003

2

07'00"

(14'00")

07'00" (+00'02")

998 / 2001

3

07'17"

(21'17")

07'16" (+00'18")

1001 / 3003

4

07'46"

(29'03")

07'40" (+00'42")

1011 / 4015

5

06'50"

(35'53")

06'50"

999 / 5014

9月累積里程 : 107.98 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

蝸牛, 蔡頭和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'00"	00:14'00"
3	07'17"	00:21'17"
4	07'46"	00:29'03"
5.0	06'44"	00:35'53"

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