孫妤妤 2022/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

孫妤妤新北市
ID 537848

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4.0 km | 00:36:10 | 08:57/km

日期: 2022-08-17 06:54 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'13" / 07'31" / 09'58" / 09'16" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'11" (+00'45")

987 / 987

2

07'31"

(15'37")

07'26"

1009 / 1997

3

10'05"

(25'42")

10'02" (+02'36")

1003 / 3001

4

09'16"

(34'58")

09'13" (+01'47")

1005 / 4006

5

00'16"

(35'14")

09'01" (+01'35")

29 / 4036

8月累積里程 : 100.91 km

Android - OPPO CPH2145 上傳 | 2 years ago

Xiao-Dai Chen 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'31"	00:15'44"
3	09'58"	00:25'42"
4	09'16"	00:34'58"
4.0	07'20"	00:35'14"

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