8.1 km | 00:49:43 | 06:06/km日期: 2022-08-16 05:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'09" / 05'35" / 05'31" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 06'30" / 06'15" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'35" | 00:13'44" |
| 3 | 05'31" | 00:19'15" |
| 4 | 05'48" | 00:25'03" |
| 5 | 05'36" | 00:30'39" |
| 6 | 05'40" | 00:36'19" |
| 7 | 06'30" | 00:42'49" |
| 8 | 06'15" | 00:49'04" |
| 8.1 | 05'05" | 00:49'44" |
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