6.3 km | 00:38:29 | 06:03/km日期: 2022-08-18 19:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 05'57" / 06'02" / 08'01" / 06'11" / 06'00" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 312.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'57" | 00:12'11" |
| 3 | 06'02" | 00:18'13" |
| 4 | 08'01" | 00:26'14" |
| 5 | 06'11" | 00:32'25" |
| 6 | 06'00" | 00:38'25" |
| 6.3 | 05'28" | 00:40'19" |
eatingben98 說推
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