20140510 桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松 我的第四全馬挑戰賽(*^o^*)

第ㄧ次參與桃園在地馬，不變的是天氣仍依舊炎熱，哈﹏以為延海慢跑能迎風倘佯，但﹏事與願違呀﹏無風不起浪﹏炙熱難耐(跑)﹏暑氣逼人﹏悶 ㄚ ヽ(｀Д´)ﾉ
第ㄧ次跑在高架道路【61快速道路】上，天海ㄧ色﹏灰灰朦朧地﹏原本擔心夜轉日換班休假沒跑感﹏起跑時天氣涼爽舒適佳﹏又是平地馬﹏中間休息站又有西瓜及金牌啤酒加持﹏４2K 折返落在２:09分。(*^o^*)

下半段回程時風雲變色﹏豔陽已漸漸高掛﹏踏在發燙的柏油路上腳底已非常不適﹏27 K 後頓時變步兵﹏ㄧ眼望去景物都在冒煙已有海市蜃樓的幻象﹏熱氣直衝腦門ㄚ﹏前後跑友大家有志ㄧ同健走起來﹏真的好像走在荒漠上﹏期待下ㄧ水源地出現﹏難捱要命。

連續三馬皆為熾夏抗日馬，每每42 K 折返後都有撞牆及後繼乏力之感﹏距跑上ㄧ全馬又長達半個月﹏月跑量不足直接反應就是掰咖鐵腿收場﹏但開心的是皆能順利完賽。(　^ω^)