6.2 km | 01:11:51 | 11:30/km日期: 2022-08-27 16:50 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 12'21" / 16'16" / 13'38" / 06'06" / 08'57" / 08'47" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+09'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'15" (+10'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" (+07'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+05'12") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 16'16" | 00:28'37" |
| 3 | 13'38" | 00:42'15" |
| 4 | 06'06" | 00:48'21" |
| 5 | 08'57" | 00:57'18" |
| 6 | 08'47" | 01:06'05" |
| 6.2 | 11'16" | 01:08'48" |
展開計圈分析
留言 
