李崇源 2015/09/16 訓練日誌

李崇源高雄
ID 64580

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李崇源

10.2 km | 00:51:41 | 05:03/km

日期: 2015-09-16 20:10 - 地點: 美術館*4 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'41" / 04'59" / 04'56" / 04'02" / 04'26" / 05'32" / 05'08" / 05'27" / 05'09" / 05'20" / 04'51" /

換季的季節鼻竇炎又來了...

黃鼻涕好煩....

9月累積里程 : 213.98 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳小仕, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 19 人說推

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@@ 保重唄

2015-09-16 23:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'59"	00:10'40"
3	04'56"	00:15'36"
4	04'02"	00:19'38"
5	04'26"	00:24'04"
6	05'32"	00:29'36"
7	05'08"	00:34'44"
8	05'27"	00:40'11"
9	05'09"	00:45'20"
10	05'20"	00:50'40"
10.2	04'50"	00:51'41"

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