12.7 km | 01:34:32 | 07:27/km日期: 2022-08-15 18:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 08'08" / 07'27" / 07'44" / 07'27" / 07'06" / 07'09" / 07'16" / 07'12" / 07'05" / 07'10" / 07'26" / 07'24" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'53" (+01'49") | 671 / 12671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 400.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'27" | 00:15'35" |
| 3 | 07'44" | 00:23'19" |
| 4 | 07'27" | 00:30'46" |
| 5 | 07'06" | 00:37'52" |
| 6 | 07'09" | 00:45'01" |
| 7 | 07'16" | 00:52'17" |
| 8 | 07'12" | 00:59'29" |
| 9 | 07'05" | 01:06'34" |
| 10 | 07'10" | 01:13'44" |
| 11 | 07'26" | 01:21'10" |
| 12 | 07'24" | 01:28'34" |
| 12.7 | 08'54" | 01:34'33" |
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