3.3 km | 00:20:15 | 06:03/km日期: 2022-08-10 06:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3426 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'16" / 05'54" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 1000 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'54" | 1002 / 2003 | 170 / 99 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1001 / 3005 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 339 / 3344 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 06'01" | 00:18'11" |
| 3.3 | 05'59" | 00:20'15" |
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