6.9 km | 01:07:19 | 09:42/km日期: 2022-08-15 19:48 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 14'14" / 05'47" / 05'29" / 05'27" / 11'53" / 05'30" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+08'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+06'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'25" (+14'58") | 929 / 6929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 05'47" | 00:20'01" |
| 3 | 05'29" | 00:25'30" |
| 4 | 05'27" | 00:30'57" |
| 5 | 11'53" | 00:42'50" |
| 6 | 05'30" | 00:48'20" |
| 6.9 | 18'50" | 01:05'51" |
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