6.3 km | 00:24:38 | 03:55/km日期: 2022-08-14 06:20 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'12" / 03'55" / 04'25" / 03'46" / 03'42" / 03'20" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'09" | 248 / 6248 |
| 8 | | 13'03" (+09'54") | 40 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 03'55" | 00:08'07" |
| 3 | 04'25" | 00:12'32" |
| 4 | 03'46" | 00:16'18" |
| 5 | 03'42" | 00:20'00" |
| 6 | 03'20" | 00:23'20" |
| 6.3 | 04'33" | 00:24'39" |
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