Eric Tsai 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 基隆
ID 687698

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4.9 km | 00:56:48 | 11:36/km

日期: 2022-08-14 18:14 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 11'06" / 10'46" / 10'38" / 10'55" / 14'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

10'57" (+00'16")

998 / 998

2

10'47"

(21'43")

10'47" (+00'06")

999 / 1997

3

10'47"

(32'30")

10'41"

1008 / 3005

4

10'45"

(43'15")

10'49" (+00'08")

993 / 3998

5

12'52"

(56'07")

13'40" (+02'59")

940 / 4939

8月累積里程 : 234.02 km

Android - Xiaomi M2007J3SG 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	10'46"	00:21'52"
3	10'38"	00:32'30"
4	10'55"	00:43'25"
4.9	13'31"	00:56'07"

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