13.6 km | 01:37:15 | 07:07/km日期: 2022-08-20 06:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'37" / 06'55" / 06'55" / 07'06" / 07'21" / 07'03" / 07'11" / 07'16" / 07'16" / 07'41" / 07'14" / 08'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'37" | 00:19'37" |
| 4 | 06'55" | 00:26'32" |
| 5 | 06'55" | 00:33'27" |
| 6 | 07'06" | 00:40'33" |
| 7 | 07'21" | 00:47'54" |
| 8 | 07'03" | 00:54'57" |
| 9 | 07'11" | 01:02'08" |
| 10 | 07'16" | 01:09'24" |
| 11 | 07'16" | 01:16'40" |
| 12 | 07'41" | 01:24'21" |
| 13 | 07'14" | 01:31'35" |
| 13.6 | 08'51" | 01:37'15" |
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