8.8 km | 00:55:43 | 06:18/km日期: 2022-08-20 18:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'01" / 06'16" / 05'52" / 05'40" / 06'15" / 06'23" / 05'49" / 06'32" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'14") | 835 / 8835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'16" | 00:14'17" |
| 3 | 05'52" | 00:20'09" |
| 4 | 05'40" | 00:25'49" |
| 5 | 06'15" | 00:32'04" |
| 6 | 06'23" | 00:38'27" |
| 7 | 05'49" | 00:44'16" |
| 8 | 06'32" | 00:50'48" |
| 8.8 | 05'54" | 00:55'44" |
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