7.0 km | 00:32:10 | 04:35/km日期: 2022-08-14 06:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 04'21" / 04'39" / 04'40" / 05'13" / 04'29" / 04'27" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+01'09") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
307.82 km 
Nike Streakfly 累積 :
34.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'39" | 00:09'00" |
| 3 | 04'40" | 00:13'40" |
| 4 | 05'13" | 00:18'53" |
| 5 | 04'29" | 00:23'22" |
| 6 | 04'27" | 00:27'49" |
| 7 | 04'19" | 00:32'08" |
| 7.0 | 04'12" | 00:32'10" |
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