tunelson2@gmail.com 2022/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

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4.8 km | 00:39:08 | 08:05/km

日期: 2022-08-15 06:29 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'01" / 07'54" / 07'57" / 08'20" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

06'59"

1002 / 1002

2

07'46"

(14'47")

07'49" (+00'50")

991 / 1994

3

07'58"

(22'45")

07'55" (+00'56")

1005 / 2999

4

08'27"

(31'12")

08'23" (+01'24")

1006 / 4005

5

07'42"

(38'54")

09'11" (+02'12")

838 / 4843

8月累積里程 : 28.03 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'54"	00:14'55"
3	07'57"	00:22'52"
4	08'20"	00:31'12"
4.8	09'07"	00:38'54"

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