5.4 km | 00:55:32 | 10:13/km日期: 2022-08-15 04:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 10'23" / 08'53" / 09'28" / 09'46" / 11'59" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+02'59") | 428 / 5428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'53" | 00:19'16" |
| 3 | 09'28" | 00:28'44" |
| 4 | 09'46" | 00:38'30" |
| 5 | 11'59" | 00:50'29" |
| 5.4 | 11'49" | 00:55'33" |
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