8.0 km | 00:49:59 | 06:14/km日期: 2022-08-15 20:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'38" / 06'32" / 05'54" / 05'49" / 06'15" / 06'27" / 06'37" / 05'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'32" | 00:11'10" |
| 3 | 05'54" | 00:17'04" |
| 4 | 05'49" | 00:22'53" |
| 5 | 06'15" | 00:29'08" |
| 6 | 06'27" | 00:35'35" |
| 7 | 06'37" | 00:42'12" |
| 8 | 05'54" | 00:48'06" |
| 8.0 | 04'09" | 00:48'09" |
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