6.4 km | 00:39:09 | 06:06/km日期: 2022-08-16 17:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 09'30" / 06'18" / 06'28" / 08'29" / 05'56" / 06'28" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'18" | 00:15'48" |
| 3 | 06'28" | 00:22'16" |
| 4 | 08'29" | 00:30'45" |
| 5 | 05'56" | 00:36'41" |
| 6 | 06'28" | 00:43'09" |
| 6.4 | 08'15" | 00:46'28" |
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