5.9 km | 00:36:00 | 06:08/km日期: 2022-08-15 12:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'41" / 05'43" / 09'17" / 05'28" / 05'42" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'55") | 857 / 5857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'43" | 00:12'24" |
| 3 | 09'17" | 00:21'41" |
| 4 | 05'28" | 00:27'09" |
| 5 | 05'42" | 00:32'51" |
| 5.9 | 07'23" | 00:39'11" |
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