8.1 km | 00:57:22 | 07:06/km日期: 2022-08-16 05:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'49" / 07'53" / 07'36" / 07'50" / 05'43" / 06'15" / 06'34" / 08'35" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'04" (+05'22") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'53" | 00:13'42" |
| 3 | 07'36" | 00:21'18" |
| 4 | 07'50" | 00:29'08" |
| 5 | 05'43" | 00:34'51" |
| 6 | 06'15" | 00:41'06" |
| 7 | 06'34" | 00:47'40" |
| 8 | 08'35" | 00:56'15" |
| 8.1 | 11'01" | 00:56'58" |
留言 
展開計圈分析
