4.0 km | 00:27:25 | 06:47/km日期: 2022-08-21 07:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 06'41" / 07'07" / 06'34" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'34") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'41" | 00:13'13" |
| 3 | 07'07" | 00:20'20" |
| 4 | 06'34" | 00:26'54" |
| 4.0 | 08'01" | 00:27'14" |
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