6.7 km | 01:19:23 | 11:48/km日期: 2022-08-14 05:45 - 平均心率: 96 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 10'17" / 09'47" / 11'31" / 11'33" / 12'33" / 12'52" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'01" (+05'15") | 722 / 6722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 09'47" | 00:20'04" |
| 3 | 11'31" | 00:31'35" |
| 4 | 11'33" | 00:43'08" |
| 5 | 12'33" | 00:55'41" |
| 6 | 12'52" | 01:08'33" |
| 6.7 | 14'59" | 01:19'23" |
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