4.7 km | 00:31:11 | 06:34/km日期: 2015-09-14 06:16 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 4778 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'15" / 06'48" / 06'25" / 06'05" / 06'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'11" (+01'05") | 1008 / 1008 | 149 / 92 |
2 | | 06'48" (+00'42") | 998 / 2006 | 152 / 96 |
3 | | 06'25" (+00'19") | 998 / 3004 | 154 / 100 |
4 | | 06'06" | 995 / 4000 | 155 / 105 |
5 | | 06'11" (+00'05") | 748 / 4748 | 155 / 103 |
9月累積里程 : 81.10 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 06'48" | 00:14'03" |
3 | 06'25" | 00:20'28" |
4 | 06'05" | 00:26'33" |
4.7 | 06'11" | 00:31'11" |