8.2 km | 01:53:55 | 13:49/km日期: 2022-08-13 20:41 - 平均心率: 64 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 13'46" / 12'50" / 14'22" / 14'30" / 14'32" / 13'58" / 13'01" / 13'48" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'47" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'17" (+00'28") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 319.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 12'50" | 00:26'36" |
| 3 | 14'22" | 00:40'58" |
| 4 | 14'30" | 00:55'28" |
| 5 | 14'32" | 01:10'00" |
| 6 | 13'58" | 01:23'58" |
| 7 | 13'01" | 01:36'59" |
| 8 | 13'48" | 01:50'47" |
| 8.2 | 13'17" | 01:53'56" |
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