7.1 km | 00:37:51 | 05:19/km日期: 2020-03-14 16:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 7064 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'30" / 05'46" / 05'04" / 04'55" / 05'11" / 05'19" / 05'16" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'32") | 1001 / 1001 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 2001 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 3002 | 193 / 102 |
| 4 | | 04'58" | 1003 / 4005 | 191 / 105 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1003 / 5008 | 189 / 100 |
| 6 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 6009 | 189 / 98 |
| 7 | | 05'19" (+00'21") | 1002 / 7012 | 193 / 97 |
| 8 | | 05'11" (+00'13") | 96 / 7108 | 196 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'46" | 00:11'16" |
| 3 | 05'04" | 00:16'20" |
| 4 | 04'55" | 00:21'15" |
| 5 | 05'11" | 00:26'26" |
| 6 | 05'19" | 00:31'45" |
| 7 | 05'16" | 00:37'01" |
| 7.1 | 07'39" | 00:37'51" |
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