7.3 km | 00:41:32 | 05:41/km日期: 2020-03-22 16:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 7684 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'39" / 05'40" / 05'43" / 05'55" / 05'37" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2000 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3001 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1001 / 4003 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1001 / 5004 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 6005 | 182 / 92 |
| 7 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 7005 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'40" (+00'10") | 287 / 7293 | 186 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'39" | 00:16'42" |
| 4 | 05'40" | 00:22'22" |
| 5 | 05'43" | 00:28'05" |
| 6 | 05'55" | 00:34'00" |
| 7 | 05'37" | 00:39'37" |
| 7.3 | 06'31" | 00:41'32" |
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