黃拉圖 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃拉圖基隆
ID 426669

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4.7 km | 00:42:39 | 08:59/km

日期: 2022-08-12 08:24 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'22" / 09'05" / 08'46" / 09'11" / 08'29" /

基本訓練

8月累積里程 : 59.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'05"	00:18'27"
3	08'46"	00:27'13"
4	09'11"	00:36'24"
4.7	08'30"	00:42'41"

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