6.3 km | 00:50:22 | 08:02/km日期: 2022-08-13 07:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'54" / 08'02" / 08'14" / 07'46" / 07'52" / 10'01" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'11") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'02" | 00:15'56" |
| 3 | 08'14" | 00:24'10" |
| 4 | 07'46" | 00:31'56" |
| 5 | 07'52" | 00:39'48" |
| 6 | 10'01" | 00:49'49" |
| 6.3 | 07'52" | 00:51'52" |
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