7.7 km | 00:42:44 | 05:35/km日期: 2022-08-13 04:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'34" / 05'20" / 05'31" / 05'39" / 05'28" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 653 / 7653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'34" | 00:17'05" |
| 4 | 05'20" | 00:22'25" |
| 5 | 05'31" | 00:27'56" |
| 6 | 05'39" | 00:33'35" |
| 7 | 05'28" | 00:39'03" |
| 7.7 | 05'38" | 00:42'44" |
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