2.1 km | 00:28:53 | 13:54/km日期: 2022-08-17 21:51 - 平均心率: 90 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2748 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 10'19" / 14'54" / 48'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'21" | 1000 / 1000 | 104 / 92 |
2 | | 17'22" (+07'01") | 1000 / 2000 | 89 / 64 |
3 | | 15'07" (+04'46") | 76 / 2076 | 102 / 64 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'19" | 00:10'19" |
2 | 14'54" | 00:25'13" |
2.1 | 47'52" | 00:28'53" |