5.0 km | 00:21:12 | 04:13/km日期: 2022-08-11 20:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'19" / 04'25" / 04'13" / 04'10" / 04'03" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'46" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.14 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 湖水綠 累積 :
2154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'25" | 00:08'44" |
| 3 | 04'13" | 00:12'57" |
| 4 | 04'10" | 00:17'07" |
| 5 | 04'03" | 00:21'10" |
| 5.0 | 02'33" | 00:21'12" |
留言 
