9.1 km | 01:08:38 | 07:34/km日期: 2022-08-12 21:23 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'12" / 08'01" / 07'25" / 06'45" / 09'14" / 06'51" / 06'35" / 07'25" / 09'33" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'01" | 00:15'13" |
| 3 | 07'25" | 00:22'38" |
| 4 | 06'45" | 00:29'23" |
| 5 | 09'14" | 00:38'37" |
| 6 | 06'51" | 00:45'28" |
| 7 | 06'35" | 00:52'03" |
| 8 | 07'25" | 00:59'28" |
| 9 | 09'33" | 01:09'01" |
| 9.1 | 06'43" | 01:09'29" |
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