7.0 km | 00:50:02 | 07:08/km日期: 2022-08-09 19:17 - 平均心率: 58 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8666 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 07'05" / 06'58" / 06'33" / 07'24" / 07'01" / 07'42" / 150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'17") | 1001 / 1001 | 178 / 81 |
| 2 | | 07'03" (+00'28") | 1002 / 2003 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'57" (+00'22") | 1002 / 3006 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'35" | 1002 / 4008 | 174 / 86 |
| 5 | | 07'26" (+00'51") | 1001 / 5010 | 169 / 79 |
| 6 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 6010 | 175 / 81 |
| 7 | | 08'08" (+01'33") | 991 / 7002 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 06'58" | 00:20'55" |
| 4 | 06'33" | 00:27'28" |
| 5 | 07'24" | 00:34'52" |
| 6 | 07'01" | 00:41'53" |
| 7 | 07'42" | 00:49'35" |
| 7.0 | 149'59" | 00:50'02" |
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