6.5 km | 00:34:32 | 05:19/km日期: 2015-09-13 02:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 05'14" / 05'18" / 05'16" / 05'14" / 05'31" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 491 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.31 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4727.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'14" | 00:10'44" |
| 3 | 05'18" | 00:16'02" |
| 4 | 05'16" | 00:21'18" |
| 5 | 05'14" | 00:26'32" |
| 6 | 05'31" | 00:32'03" |
| 6.5 | 05'05" | 00:34'33" |
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