4.8 km | 00:37:52 | 07:54/km日期: 2022-08-08 18:15 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'43" / 07'42" / 07'46" / 07'45" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'06") | 789 / 4789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'42" | 00:15'25" |
| 3 | 07'46" | 00:23'11" |
| 4 | 07'45" | 00:30'56" |
| 4.8 | 08'47" | 00:37'53" |
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