Key Man 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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6.1 km | 00:31:01 | 05:07/km

日期: 2022-08-11 20:40 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'25" / 05'13" / 05'10" / 05'02" / 05'00" / 04'47" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'22" (+00'32")

996 / 996

2

05'12"

(10'33")

05'13" (+00'23")

996 / 1992

3

05'15"

(15'48")

05'09" (+00'19")

1016 / 3008

4

05'02"

(20'50")

05'03" (+00'13")

994 / 4003

5

05'00"

(25'50")

04'56" (+00'06")

1012 / 5016

展開計圈分析

Easy ~Tempo Run

8月累積里程 : 71.87 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'13"	00:10'38"
3	05'10"	00:15'48"
4	05'02"	00:20'50"
5	05'00"	00:25'50"
6	04'47"	00:30'37"
6.1	04'07"	00:30'53"

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