dadyshyu 2013/06/16 訓練日誌

dadyshyu 彰化
ID 20282

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dadyshyu

11.3 km | 01:01:13 | 05:25/km

日期: 2013-06-16 20:06 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'14" / 05'12" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'14" /

最近曬網曬得有點誇張... XD

6月累積里程 : 137.15 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 643.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

aming183, 吳家熙和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'12"	00:10'26"
3	05'27"	00:15'53"
4	05'28"	00:21'21"
5	05'33"	00:26'54"
6	05'31"	00:32'25"
7	05'32"	00:37'57"
8	05'33"	00:43'30"
9	05'27"	00:48'57"
10	05'26"	00:54'23"
11	05'26"	00:59'49"
11.3	05'14"	01:01'13"

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3.0 km | 00:18:45 | 06:14/km

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