4.3 km | 01:06:55 | 15:32/km日期: 2022-08-07 06:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 14'51" / 12'58" / 14'09" / 19'04" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'04" (+06'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'19" (+06'21") | 304 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 12'58" | 00:27'49" |
| 3 | 14'09" | 00:41'58" |
| 4 | 19'04" | 01:01'02" |
| 4.3 | 19'17" | 01:06'55" |
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